こんにちは。
オダエミです。
アンチエイジングには
様々な敵がいますが、、
これからの季節、さらに厳しくなってくるのが、紫外線。
紫外線はシミの原因になるだけではなく、老化の大きな原因になっています。
なんと老化の８０％が、紫外線による光老化というのはご存じでしたか？？
この事実はなんとも恐ろしいですよね！
でももちろん、朝日を浴びることは脳の活性化に繋がりますし、太陽の恩恵に預かっている私たちですので、おてんとうさまには感謝しつつ、紫外線対策はしっっかり行うたいものです。
でも、このブログを見ている方は美意識の高い方が多いですから、
「紫外線対策は毎日やってます！当然でしょ！」
という方が多いともいます。
でも実は、同じ日焼け止めを塗るのでも、効果が倍増する方法があるとしたら。。？
今回は美意識高い方必見！
日焼け止めの効果を倍増させるコツ３つをお伝えします！
ではさっそく行きましょう！
ポイント①
日焼け止めを塗ってから、３０分以上空けてから外出する
これは、最近の紫外線対策では常識になりつつありますが、まだ知らない方もたくさんいらっしゃるようです。
日焼け止めを塗ってから、紫外線ブロックの効果が表れるのは、塗布後30分以上たってからになります。
ですので、お出かけ直前に塗ってすぐに外出するのは、日焼け止めの効果半減のまま紫外線を浴びてしまう、ということになるんです。
せっかく気を付けているのに、なんともったいないのでしょうか！Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
おすすめは朝のスキンケアの時に、日焼け止めも流れで付けてしまうことです。
そのあとメイクをしたり、着替えをすれば３０分は経ちますよね。
とはいえ、つい忘れてしまうのが人間のさが。
そこで、対策として私は、日焼け止めは洗面所、化粧台、持ち運び用のポーチ３か所に置き、忘れていたらすぐに塗れるようにしています。
このように、どうしても忘れてしまうことはありますから、気付いたときに簡単に対処できるよう工夫することが大事です。
ポイント②
日焼け止めを塗ったら、パウダー系のファンデーションを上から重ねる。
あなたは、日焼け止めを塗ったら、その上から何か重ねていますか？
リキッドファンデーションを重ねる方もいると思いますし、急いでいるときは何も塗らない方もいるかと思います。
私のお勧めは、日焼け止めを塗ったら、上からパウダーファンデーションを重ねることです！
なぜなら・・・
パウダーファンデーションの色粉成分は、紫外線拡乱剤と似ているからです。
ですので、日焼け止めの上に重ねると、効果倍増になるのです！
しかも、パウダーファンデーションを重ねると、日焼け止めが汗などによって落ちるのを防ぐことができますので、まさに一石二鳥ですね。
ポイント③
日焼け止めは３度塗りすべき
日焼け止め化粧品のSPF値は、実際に人間の皮膚を使って測定します。
その際に使用される量は、皮膚１㎠あたり日焼け止め化粧品２ｇ。
これが表示されている値の基準になるのです。
これって、実際に塗ってみると、かなり多めなんです。
かなり厚く塗らないと、この分量になりません。
なので、おすすめは、二度塗りならず三度塗り。
三度塗りなら、効果が正しくでる基準を満たし、そしてムラにならないですよね。
ひと手間、二手間かけることでお肌は答えてくれます。
ただし、それには正しい知識があってこそ。
紫外線対策は、いつから行っても遅いことはありません。
いままで行っていた方も、もう一度効果倍増の方法で、10年後の肌のために磨きをかけましょう！
この夏も、生き生きと、そして美しく！
